幸福感指的是人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪,常见的会影响幸福感的因素有以下几点:

家庭关系

和谐的家庭关系可使人们产生幸福感,当一种关系使人们产生归属感的时候,那种关系就是一种很好的关系。

工作

失业、工作不顺心、学非所用以及对所从事的工作不感兴趣都会影响人们的幸福感。

社区与朋友

社区建设得好有助于人们广泛交往,也使人们的生活有一种安全感。在与邻居和朋友的交往中比较愉快的话,幸福感会有所提升。

常见的幸福感影响因素包括

整体健康

严重疾病会对幸福感造成损害,而且心理健康比身体健康更重要。

饮食

最简单的幸福感就是吃到美味的食物,当人们吃到满意的食物时普遍会心情愉快。

个人自由

很多人在某个阶段因为受到种种限制而不快乐,这就是缺少自由的表现,一个人是否觉得自己拥有一定的自由是影响幸福感的一个重要因素。

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